學桌球的事,請交給我們吧!

課程介紹

1 對1 桌球教學課程

1對1課程由專業教練量身打造,針對個人程度進行技術指導與訓練。無論是初學者或進階者,都能在完全客製化的教學中快速提升球感、反應力與實戰能力。適合想運動健康、享受打球樂趣的入門學員參加。

1 對2 桌球教學課程

1對2課程適合朋友、家人或球友一起學習,由教練同時指導兩位學員,透過互動式練習增進默契與技巧。課程內容包含基本動作、協調訓練與實戰模擬,兼具效率與趣味性,是進步與交流兼顧的最佳選擇。

成人團體桌球課程

成人團體課程專為想享受運動樂趣的成人設計,由教練引導小班制教學,課程涵蓋基本技巧、步伐訓練與實戰桌球技巧應用,並透過團體練習,讓學員在輕鬆中互相學習、進步,適合有經濟預算考量的學員。

兒童團體課桌球課程

桌球1對多兒童課程以趣味教學為核心,結合遊戲與技巧訓練,提升孩子的協調性、反應力與團隊合作精神。由親切專業的教練帶領,透過互動式練習讓孩子快樂學習、培養自信,適合7至15歲學童參與。

桌球比賽訓練班

桌球比賽訓練班專為有志參與賽事的學員設計,強化技術、戰術與心理素質。課程包含多球訓練、模擬對戰、戰術講解與臨場應變指導,並由資深教練量身規劃訓練內容,協助學員在正式比賽中發揮最佳實力。

教練陪打服務

桌球教練陪打服務適合想強化實戰經驗與穩定度的學員,由專業教練依個人程度進行節奏調控與技術回饋。課程中專注於實戰模擬與持續揮拍,幫助學員提升節奏感、擊球穩定性與應變能力,快速進步、事半功倍。

好評推薦

Rated 5 out of 5

教練超親切,總是耐心指導我每個動作,讓桌球變得非常好玩,讓累積的工作壓力消減不少~

陳先生

室內設計師

Rated 5 out of 5

上桌球課超好玩,每次上課都覺得時間過得好快,完全不會有壓力,下班的不爽全都抒發掉了,感謝老師!!!

林小姐

會計事務所

Rated 5 out of 5

設備和環境都很不錯,可以放心的和朋友打桌球~已經學了一陣子了感覺有持續進步中喔!身體健康最重要啦!

周小姐

補習班數學老師

Rated 5 out of 5

能在這裡找到固定球友,讓打桌球變成生活的一部分,我很感謝。過去因為缺人常中斷,現在幾乎每次來都能順利開打。

趙先生

貿易商

Rated 5 out of 5

一開始真的什麼都不會,連發球都發不好,球也常常接不到,其實滿挫折的。
但老師一步一步慢慢教,讓我這個肢障學生也越來越有信心,一個月後就可以持續對打,真的很感謝老師。

陳同學

介壽國中學生

Rated 5 out of 5

教練不只專業還會用幽默的方式教學,讓我每次都笑著進步,每次都滿身是汗的下課就覺得很充實,因為喜歡連小孩都一起叫來打,棒!

林小姐

家庭主婦

Rated 5 out of 5

環境整潔明亮,空間配置合理,動線清楚,令人能專注練習,與三五好友打球舒適怡人,輕鬆自在,整體品質相當不錯。

林先生

退休教授

Rated 5 out of 5

媽媽在這邊打球就叫我也來,現在打得還算開心,上課老師很好笑,常常笑到肚子痛,汗流得很多下課很累,謝謝媽媽謝謝老師~

黃同學

林媽媽兒子

讓桌球陪您邁向健康人生

常見問題

我們很樂意回覆您的任何疑問唷!

有的,我們有免費提供的球拍以及球可使用喔!

非常適合!我們會依程度安排課程,從握拍、步法到攻防技巧循序漸進教學。

 

我們的課程收費根據課程類型和時長而有所不同。具體價格可以在網站的課程價目查看,買越多堂數越省錢喔!

不論您的程度如何,教練皆會依據您的狀況設計適合您程度的課程喔~若為團體班,我們則會依程度粗略分為初階、中階與進階,確保學員能在適合的水平練習。

 

桌球屬低衝擊類型的健康運動,受傷機率非常低,且我們的教練也會依個人狀況調整強度,讓您在舒服的狀態下運動練球喔!

 

可以為您安排固定時段,也可依需求彈性安排,我們的上課方式非常適合上班族、學生或有不固定作息的人喔!

 

一般來說,持續上課 4–6 週即可感受到球感、反應速度與穩定度的明顯提升,上超過8周後,即可享受打球的快感,變成陪伴您一生的健康興趣喔!

 

我們的制度非常彈性,只要您在上課前的24小時前提出,都可以為您請假喔!

完全可以,只要上課中的任何體驗不符合您的需求,都可以隨時提出,我們會立即為您更換師資!